KELEBIHAN DAN KEBAIKAN OMEGA GUARD SHAKLEE (OMEGA 3)
Assalamualaikum sahabat-sahabat kat luar sana. Korang tahu tak apakah fungsi dan kebaikan Omega 3 Shaklee? Omega Guard ni salah satu vitamin favourite yang hari-hari Kak Lia makan untuk kesihatan.
Selepas Kak Lia hadiri kelas nutrisi dalam secret group, baru Kak Lia sedar dan tahu selain ianya baik untuk jantung dan perkembangan otak, Omega 3 ni juga membantu untuk depression dan lain-lain mental disorder. Menarik kan?
Apakah yang dimaksudkan dengan asid lemak Omega 3?
Omega 3 merupakan lemak tidak tepu yang diperlukan oleh badan manusia. Boleh dikatakan lemak baik, bukan lemak jahat yang menggemukkan. Badan manusia ni tidak mampu untuk membina sendiri asid lemak Omega 3 tetapi kita boleh mendapatkan Omega 3 ni daripada makanan yang kita makan seharian.
Apakah makanan yang mengandungi Omega 3?
Banyak sumber makanan yang mengandungi Omega 3 seperti ikan, kacang walnut, sayuran hijau, algae dan lain-lain. Tapi persoalannya, adakah cukup asid lemak Omega 3 ni jika kita hanya bergantung kepada apa yang kita makan sahaja? Cuba perhatikan makanan yang kita makan seharian, adakah kita makan makanan seimbang dan merangkumi Omega 3 yang diperlukan oleh badan? Dah tentulah TIDAK bukan? Nanti kita kupaskan persoalan ini selepas ni ok.
Kenapa Omega 3 terlalu special?
Omega 3 merupakan sebahagian daripada membran sel dan mempengaruhi fungsi receptor cell (sel ransangan). Omega 3 menyediakan titik permulaan untuk membina hormon dan mengawal penggumpalan darah, contraction dan relaxation of artery wall. Omega 3 also bind to receptors in cell that regulate genetic function. Omega 3 ni sangat penting untuk fungsi badan kita.
Terdapat 3 jenis Omega 3 yang utama iaitu:
1. DHA (docosahexaenoic acid)
2. EPA (eicosapentanoic acid)
3. ALA (alpha-linolenic acid)
EPA dan DHA ini kebanyakannya adalah datang daripada ikan sehingga dikenali sebagai marine Omega 3.
Sudah terlalu banyak kajian yang dijalankan terhadap minyak ikan iaitu sejak 50 tahun lepas tetapi kajian tentang EPA dan DHA baru giat dijalankan sejak 15 tahun kebelakangan ini.
Siapakah yang memerlukan EPA dan DHA?
Okay, kategori yang pertama ialah KANAK-KANAK. Kanak-kanak sangat memerlukan DHA untuk tumbesaran dan perkembangan otak. Central nervous system (CNS) dan retina (mata) sangat memerlukan DHA ketika tumbesaran di dalam rahim. Sebab itulah ibu-ibu mengandung sangat penting untuk mengambil DHA daripada minyak ikan.
Bukan mengandung je tau, waktu menyusu pun penting juga sebabnya kanak-kanak masih memerlukan DHA sehingga mereka mula bersekolah. Kalau korang nak anak bijak, bolehlah amalkan pengambilan minyak ikan ni sejak kecil. Hehe..
Selepas umur 5 tahun, perkembangan otak dan CNS akan mula perlahan. Waktu ini lah badan kita tidak memerlukan sangat DHA dan waktu ini jugalah waktu yang paling baik untuk kita tingkatkan EPA dalam pemakanan.
EPA boleh membantu chihood behaviour dan academic performance seperti fokus, perhatian dan mengurangkan agresif.
Bagi orang dewasa pula, EPA sangat membantu untuk kesihatan mental termasuk depression dan dyslexia. Selain itu, EPA juga membantu melindungi genes dan kitaran sel. Jadi, sekiranya EPA ini cukup dalam badan, penyakit-penyakit kronik seperti sakit jantung, masalah sendi dan tulang, neurodegeneratuve disease seperti parkinson dapat dicegah.
Bila kita makin tua, fungsi kognitif dan kemerosotan fungsi otak banyak berlaku seperti alzheimer dan dementia. Bila penyakit ini menyerang, struktur otak memang sudah musnah. So, bagaimana kita nak bantu? Waktu ni DHA memainkan peranan semula, bukan untuk menyembuhkan tapi hanya memberi sokongan.
Sekiranya kita ambil EPA ni, kita boleh mencegah daripada kehilangan lebih banyak brain tissue.
Kenapa perlu memilih Omega Guard Shaklee?
Omega Guard Shaklee mengandungi 7 jenis asid lemak iaitu EPA, DHA dan 5 lagi asid lemak semulajadi. Omega Guard Shaklee sangat istimewa kerana:
1. Proses Penyulingan Molekul Berperingkat
- Menyingkirkan logam berbahaya seperti plumbum, merkuri, arsenik, PCB's
dan lain-lain.
- Proses ini juga membantu memekatkan dan menulenkan Omega 3.
- Mengurangkan bau dan rasa hanyir.
2. Minyak Ikan kecil Dari Laut Dalam
- Shaklee memilih ikan kecil dari laut dalam kerana laut dalam jauh dari
pencemaran seperti kapal dan toksik.
- Pemilihan ikan kecil pula kerana secara logiknya jika ikan besar makan
semakin banyak kandungan toksik yang ada pada ikan tersebut.
3. Kualiti terjamin, minyak ikan bergred farmaseutikal.
4. Diiktiraf oleh Friends of The Sea.
Yang paling menarik, cuba lihat jadual di bawah. Omega Guard Shaklee mengandungi kandungan DHA dan EPA yang sangat tinggi di mana ianya bagus untuk badan kita.
Kebaikan Omega Guard Shaklee
1. Kesihatan Jantung
- Mengurangkan keradangan di mana keradangan boleh menyebabkan
kerosakan saluran darah dan menyebabkan penyakit jantung.
- EPA dan DHA membantu dalam mengawal triglyceride (kolestrol) dan
tekanan darah, meningkatkan peredaran darah serta maintain a healthy heart rhythm.
2. Fungsi Otak.
- Otak kita diperbuat daripada 60% lemak dan kebanyakan sistem saraf
adalah daripada lemak. Bahagian cerebral cortex mengandungi lebih kurang
20% DHA.
- EPA dan DHA dapat membantu transmission between nerves. Ianya juga
membantu dari kesan positif terhadap mood, perlakuan, kognitif, memori dan pembelajaran serta mengurangkan penyakit berkaitan kerosakan otak
seperti Alzheimer dan dementia.
3. Kesihatan Sendi dan Tulang.
- Membantu mengekalkan densiti mineral tulang.
- Membantu pergerakan sendi iaitu lebih fleksibel, mengurangkan bengkak dan sakit.
4. Kebaikan Bagi Ibu Hamil dan Menyusu
- Membantu dalam perkembangan otak anak-anak dan sistem imunisasi.
- Membantu ibu berpantang untuk sentiasa positif.
- Mengurangkan risiko allergic pada bayi.
Cukup setakat ini perkongsian dari Kak Lia tentang Omega Guard Shaklee. Sekiranya korang berminat untuk mencuba Omega Guard terbaik, sila hubungi Kak Lia di talian 0196442032.
PM/Whatsapp/Tele:
Puan Noor Hazlira bt Abdul Rahman
Pemilik dan Pengusaha Spa Q And Mamacare
No tel: 019-6442032
Facebook: Noor Hazlira
Ig: noorhazliraofficial
Email: liabr_78@yahoo.com.my
0 comments